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少精弱精症有什么食疗方法

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发表于 2018-4-15 15:08:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
男性少精弱精是精子少、活动力差,这些是会影响生育的。注重营养均衡是改善精子质量的重要途径,少精弱精症有什么食疗方法?一起来看看五种少精弱精症的食疗方法!

1、砂锅带皮驴肉

做法:驴肉2000g,花椒、八角、茴香籽、香叶、红糖、大葱、生抽、料酒、姜适量。带皮驴肉清洗干净并切大块,放冷水里加热,水开以后撇去浮末,将肉捞出来放入砂锅加入适量水,调料全部放进去除了大葱,盖盖子小火炖2小时,最后再放入大葱即可。

功效:驴肉性味甘凉,是一种高蛋白、多氨基酸、低胆固醇低脂肪的美食佳品,有补气养血、滋阴壮阳、安神的作用。 ...

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