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精子发黄应该吃什么调理

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发表于 2018-5-6 22:45:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
精子发黄很有可能是身体出现了毛病才会这样的,所以当男人们看到自己的精子有这样的情况,一定要给予高度的重视哦!发现问题并不是最重要的,找到治疗方法才紧迫,那么精子发黄应该吃什么调理呢?想知道答案的你岂能错过下面的精彩内容呢?
柿子:柿子中含有丰富的番茄红素,番茄红素可以提高精子的免疫力,增加精子对各种有毒素质的抵抗能力,给精子一个强壮的身体。
鸭蛋:鸭蛋含有氨基酸,氨基酸是蛋白质的解体,人体对蛋白质的需要其实就是对氨基酸的需要,氨基酸可以提高精子的活力,促进代谢过程。
小米:小米含有微量元素锌,锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能,起到提高精子质量的作用。
当然,提高精子质量除了营养要加强,平时也要多注意,要戒烟少饮酒,远离高温,少去桑拿房,规律作息,保证充足睡眠,避免久坐,多运动,尤其是胯部运动,增强髂腰肌和缝匠肌的锻炼,能预防前列腺等。




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